L’ananas fa davvero dimagrire?

ananas-bruciagrassi-716576_w1020h450c1cx511cy250Rinfrescatevi le idee con una fetta di ananas! Un concentrato di vitamine che fanno bene alla vostra pelle e alla vostra dieta: sarà davvero un cibo dimagrante?

Contro afa e caldo l’ananas vince sempre: succosa, dolce e anche dimagrante!L’ananas infatti contiene la preziosissima bromelina, enzima che aiuta il vostro corpo a rendere digeribile anche le proteine più complesse.

Attenzione però, questa sostanza si concentra principalmente nel gambo interno, la parte che in genere viene scartata: questa parte è solo leggermente più “croccante”, ma visti i benefici che apporta alla vostra dieta, non scartatelo più!

Ricca di acqua, pur essendo dolcissima mantiene un apporto calorico bassissimo: con una fetta apporterete solo 40 calorie! Al succo di frutta confezionato meglio prediligere una fetta di ananas fresca, anche in spiaggia! Spuntino goloso e rinfrescante, grazie alla vitamina A la vostra pelle sarà ancora più abbronzata!

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