La Corsa, l’unico modo per non spegnere la produzione dell’ormone della crescita
Molte sono le cose che fanno bene alla salute, ma la corsa è la fonte principale di benefici fisici e
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Read moreZumba coinvolge e ci fa allenare bene. Ormai è diventata una conferma nel modo del fitness, più che una tendenza,
Read moreChe cos’è lo stiletto strenght? Naturalmente arriva dall’America ed è l’ultima frontiera del fitness,si tratta di una pratica sportiva solo
Read moreLa primavera porta con sè migliaia di colori e profumi che solo lo sbocciare dei fiori sa regalarci. Tra tutte
Read moreBreak di primavera per staccare la spina e trascorrere qualche giorno di relax lontano da casa e dalla solita routine,
Read moreLa cellulite è strettamente legata alla ritenzione idrica, ovvero al ristagno di liquidi (sangue e linfa), in alcune zone specifiche
Read moreMeglio conosciuta in Italia come penisola Calcidica, Halkidiki è una regione situata a nord – est della Grecia, a sud
Read moreMolte di voi penseranno che sia una follia pensare di seguire la moda anche in palestra, ma le più attente
Read moreIn Europa, il freddo è ancora presente ma le piogge sono lievi e si alternano giornate soleggiate. Siamo nel mese
Read moreTre sono i motivi per cui è importante fare sport durante la gravidanza: la circolazione, il metabolismo, il diabete. L’attività
Read moreTempo di rimettersi in forma puntando anche a ringiovanire la pelle, a migliorare la postura a combattere ritenzione idrica e
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