Metodi naturali per combattere la depressione e l’insonnia

Il liquido seminale è un antidepressivo naturale per le donne: per goderne i benefici basterebbe praticare un po’ di sesso orale.
E’ quanto sostengono i ricercatori della State University di New York che hanno analizzato nel dettaglio la vita sessuale di 293 e la loro salute mentale.

 

Il risultato ha evidenziato come il sesso orale sia il miglior rimedio per la depressione femminile, poiché lo sperma contiene sostanze in grado di risollevare l’umore e conciliare il sonno.
Contenitore di serotonina, melatonina, cortisolo e ossitocina, lo sperma sembra costituire un impareggiabile toccasana per la salute psicologica della donna.

 

Attraverso un apposito test per la misurazione dei sintomi della depressione, la ricerca ha stabilito anche che le donne che riescono a mantenere una certa stabilità sentimentale e che non usano alcun contraccettivo, godono di una maggiore rilassatezza interiore. Ciò avviene in quanto la donna preferisce rapporti che garantiscano un alto grado di fiducia e affidabilità nel partner, legato al ruolo fondamentale di quest’ultimo nella riproduzione e nell’allevare la prole. Dal test è emerso inoltre che le donne abituate ad usare precauzioni durante l’eros soffrono di disturbi depressivi più o meno nella misura di coloro che si astengono da qualsiasi attività sessuale.