Le spezie fanno dimagrire

L’estate si avvicina e con essa il momento in cui si desidera dedicare maggiore attenzione al proprio aspetto fisico.

alimenti-che-fanno-dimagrireIl grasso non è l’unico nemico da sconfiggere quando il nostro obiettivo è rimodellare il corpo ed eliminare qualche chilo.
Per perdere centimetri dove serve, occorre considerare i liquidi che ristagnano nelle aree penalizzate da una cattiva circolazione, i problemi digestivi che provocano gonfiore addominale e, non ultimo, anche il metabolismo lento, che non consente di trasformare correttamente il cibo in energia. Un’alimentazione dimagrante davvero efficace deve tenere conto di tutte queste variabili e le spezie sono ideali per aiutarci a raggiungere il nostro obiettivo.

Alcune spezie, considerate per l’appunto, in grado di favorire il metabolismo e di tenere sotto controllo il livello del colesterolo nel sangue, possono venirci in aiuto, accompagnate da una dieta equilibrata e dallo svolgimento di un’attività fisica regolare.
CUMINO anti fermentazionecumino

Il Cumino riduce i fenomeni fermentativi legati a carboidrati, zuccheri, lieviti e proteine.
Ne bastano 2 cucchiaini al giorno.

Il Cumino appartiene alla famiglia del prezzemolo e come tale, si sposa bene con lenticchie o con
il riso integrale.

Oltre che per insaporire le più svariate pietanze, i suoi semi possono essere utilizzati per
la preparazione di tisane e di infusi che stimolano la digestione e riducono il gonfiore addominale.