L’eccessiva sedentarietà influisce negativamente sul numero di spermatozoi

L’eccessiva sedentarietà influisce negativamente sul numero di spermatozoi. Meglio fare attività fisica. Questa è la conclusione della ricerca della Harvard School of Public Health.

 

Attenzione allo stile di vita dei vostri compagni perché guardare la Tv e fare esercizio fisico possono influenzare il numero di spermatozoi di un uomo.
In particolare, una media di 20 ore settimanali passate a guardare la Tv possono quasi dimezzare la conta degli spermatozoi, che invece può essere aumentata da 15 o più ore settimanali passate a fare esercizio fisico almeno moderato.

Lo studio sull’incidenza dell’attività fisica sulla qualità del liquido seminale condotto dalla Harvard School of Public Health ha scoperto che i giovani maschi in salute che avevano una vita più’ sedentaria , avevano infatti un minor numero di spermatozoi rispetto a quelli che erano più attivi.

La ricerca e’ stata pubblicata sulla rivista British Journal of Sports Medicine.
Gli scienziati hanno analizzato campioni del seme di 189 volontari di età compresa fra 18 e 22 anni. I risultati hanno mostrato che l’inattività fisica, misurata dal fatto di passare più di 20 ore alla settimana davanti alla Tv, riduceva del 44 per cento il numero di spermatozoi; invece, i ragazzi che dedicavano oltre 15 ore alla settimana all’esercizio fisico almeno moderato avevano un numero di spermatozoi del 73 per cento superiore rispetto a quelli facevano attività fisica per meno di 5 ore alla settimana.