Frullato di frutta

Ingredienti
Kiwi n.2
Fragole 200 gr
Banane n.2
Pesche n.2
Latte 60 ml

 

Per preparare il frullato di frutta iniziate sbucciando i kiwi, poi tagliateli a cubetti eliminando la parte bianca centrale. Lavate la pesche, sbucciatele e tagliatele a cubetti. Lavate le fragole, eliminate il picciolo verde e tagliatele a metà, in ultimo sbucciate le banane e tagliatele a rondelle. Mettete tutta la frutta nel bicchiere di un frullatore e aggiungete il latte. Frullate il tutto fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo. Servite subito!

 

La scelta della frutta può variare in base ai gusti.

 

Note: Potete inoltre sostituire il latte con lo stesso quantitativo di succo d’arancia. Per chi desiderasse un frullato più dolce, consigliamo di aggiungere un cucchiaio di zucchero o del miele!